想要知道黑芝麻的功效与作用。黑芝麻蕴含丰富的营养，具有多种功效。首先，它可以降血压，保持心脏健康；其次，它养颜润肤，亚油酸有“美肌酸”之称。此外，黑芝麻还能疏通血管、预防动脉硬化，降低血糖。对于脱发问题，黑芝麻也有很好的治疗效果。同时，它还能乌发润发，使白发变黑。黑芝麻的含钙量很高，远超牛奶，是补钙的佳品。此外，它还能提高生育能力、减肥塑身、抗癌抗衰老、延年益寿。总的来说，经常吃黑芝麻对身体非常有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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