您想要了解苹果的各种功效。首先，苹果可以补充人体所需的一些微量元素，如锌和锰等。其次，苹果具有止泻作用，其含有的果胶和纤维素可以吸收细菌和毒素。此外，苹果还具有抗癌作用，其中的原花青素有助于预防结肠癌。苹果还能防治高血压，其含有的钾元素可以排出体内过剩的钠。同时，苹果中的纤维能增强消化系统活性，预防便秘。苹果中的维生素C还有助于延缓衰老。总的来说，苹果因其丰富的营养和医疗价值被誉为“水果之王”，适量食用苹果有益于身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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