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黑枸杞是一种富含多种营养物质的多棘刺灌木浆果,其泡水饮用有多种功效和作用。主要包括:补肾益精,增强男性性能力;美容护肤,消除体内自由基,改善肤色;增强免疫力,提升抵抗力,预防疾病;养肝明目,促进肝脏排毒功能,改善眼疲劳;改善睡眠,缓解焦虑,有助于睡眠。但需注意,黑枸杞的温热效果较强,感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜食用。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 65
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