百香果是一种极为有益的水果，具有多种功效和作用。首先，百香果作为天然的镇定剂，能够松弛神经，对失眠、焦虑、紧张等情绪问题有良好的缓解作用，能帮助人们放松身心。对于因神经紧张引起的各种身体不适，如肌肉痉挛、疼痛等，百香果也有很好的改善效果。此外，百香果还有助于消化，舒缓胀气，对于治疗气郁症有一定效果。尽管它好处多多，但在食用过程中还需注意一些禁忌。百香果中含有果酸，对于消化系统疾病患者和胃不好的人来说应谨慎食用。同时，百香果籽是可以食用的，不必过于担心。保存时，应注意将其裸放通风处，避免密封保存或冷冻。总之，百香果是一种营养丰富且具有多重功效的水果，在合理食用的前提下，对身体大有裨益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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