肚子发出咕咕叫声是日常常见现象，可能的原因包括饥饿、肠道菌群失调、吞入过多气体以及胃肠功能紊乱。饥饿时，胃肠蠕动加快，肠道内的气体移动产生声响；肠道菌群失调时，有害菌产生的气体在肠道中蠕动发出声音；进食过快或说话吞咽时，会吞入大量空气导致肚子咕噜叫；胃肠功能紊乱可能因肠梗阻、便秘等原因导致气体无法通过梗阻部位，肠鸣音亢进。改善方法包括及时补充食物、腹部按摩、服用促消化药物、摄入含有乳酸菌的食物等。日常保健方面，还需注意避免腹部受凉或受寒。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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