想要知道女性身体虚弱时可以通过食补和药补来调理身体的方法。身体虚弱分为气虚、血虚、阴虚和阳虚四种类型，每种类型需要不同的进补食物和药物。要知道不同虚弱类型可以食用的食物和药物，如气虚可食用小米、大枣等，血虚可食用龙眼肉、黑芝麻等，阴虚可食用梨、甲鱼等，阳虚可食用黑枣、鹿茸等。同时提醒女性要重视身体长期不适的症状，尽早调理，并加强运动和规律作息。总之，女性要根据自身症状选择合适的补益食物和药物来调理身体。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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