乳腺增生是一种与内分泌功能紊乱密切相关的乳腺组织增生及退行性变。调理乳腺增生主要有药物调理、心理调理和手术疗法三种方式。药物调理包括使用得甫乳淑灵茶等中医药物缓解疼痛、活血化瘀、软坚散结，以及采用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺等西药治疗。心理调理需要舒缓压力、消除烦恼，保持良好的心态。对于个别与乳腺癌不易鉴别的乳腺结节，可采取手术去除，并进行病理学检查以明确诊断。预防乳腺增生需注意保持清洁和愉悦的心情，避免穿着紧身内衣，并避免摄入含激素水平高的食物。总的来说，发现乳腺增生不要焦虑，积极采取措施进行调理，有助于恢复健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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