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天气寒冷喝热饮 减肥MM要远离6种高热饮品

2024-11-27 10:25:30 浏览数:2028

在寒冷的冬季,人们喜欢通过热饮来驱寒,但一些看似诱人的热饮却可能成为发胖的隐患。我们要知道警惕几种高热量饮品。首先是星巴克白色热咖啡,含有全脂牛奶和奶油,热量高达640卡路里,像一杯甜点而不是普通的咖啡。此外,星巴克双倍巧克力碎片星冰乐也含有极高的热量和脂肪,喝了它相当于摄入了人体一天建议脂肪摄入量的四分之三。麦当劳的焦糖拿铁也含有大量不健康的糖和不必要的卡路里。除此之外,邓肯甜甜圈姜饼拿铁冰、酷圣石冰淇淋焦糖拿铁洛塔以及CosiDoubleOh!北极摩卡等饮品也需谨慎选择。人们在享受热饮的同时,要注意避免摄入过多热量,以保持健康的生活方式。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 58