百香果对减肥有着积极的促进作用。食用百香果能增加胃部饱腹感，减少食物摄入，并且能吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制脂肪吸收。长期食用有助于改善营养吸收结构，降低体内脂肪含量，塑造健康体态。百香果中的超纤维能促进排泄，缓解便秘，清除肠道刺激物质，具有预防结肠癌和抗肿瘤活性。此外，它还含有美容养颜、抗衰老的维生素C等成分。总之，经常食用百香果不仅能助于减肥，还能改善肠道健康，对身体有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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