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吃柚子有哪些好处柚子是凉性还是热性食物

2024-07-24 18:10:12 浏览数:2625

想要知道柚子的属性和食用柚子所带来的好处。柚子属于偏凉性食物,具有润肺止咳、增强免疫力等功效。食用柚子可以补充营养、美容养颜、增强免疫力以及瘦身减肥。其中,柚子含有丰富的营养物质,如碳水化合物、维生素、粗纤维等。但需要注意,虚弱、体质寒的人群要适量食用,长期过量摄入可能导致腹痛、腹泻等症状。因此,在食用柚子时要根据自身情况适量食用,以免对身体造成不良影响。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 37