您知道哪些红茶的养生功效、作用及禁忌。红茶具有提神醒脑、抗氧化、降低血脂和消炎杀菌等养生功效。其养生作用包括促进消化、利尿消肿和减肥瘦身。然而，在饮用红茶时需要注意一些禁忌，如空腹饮茶、过量饮茶、睡前饮茶，以及孕妇、哺乳期妇女和患有严重疾病的人群应慎饮。选购红茶时，要注意品质优良、包装完好的产品，泡茶时也要注意水温、时间等因素。总之，适量饮用红茶有益于健康，但要遵循科学养生的原则。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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