想要知道石榴汁的功效与作用。石榴汁富含抗氧化剂，能够改善心脏健康、抗炎、帮助消化以及提高免疫力。然而，有三类人不宜多吃石榴汁：糖尿病患者因为石榴汁富含天然糖分，可能引发血糖急剧升高；肠胃不适者因为石榴汁中的鞣酸可能引发胃肠道不适；便秘患者因为鞣酸可能加剧便秘不适感。总的来说，石榴汁具有多种健康益处，但特定人群需适量饮用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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