控制使用时间至关重要。
尽管电热毯在寒冷天气中提供了温暖和舒适，但长时间使用可能导致身体不适。因此，建议每次使用不超过两小时，以避免过度暴露在电热毯的热力下。
保持身体水分同样重要。
使用电热毯时，身体容易失水，导致干燥和不适。为了缓解这种情况，建议多喝水，及时补充身体所需的水分，保持身体湿润，预防上火。
在购买电热毯时，选择品牌产品也是一个明智之举。
品牌电热毯通常具有更高的质量保证，其包裹性和绝缘性能更优越，使用起来更加安全可靠。
最后，在使用电热毯时，建议将其放置在床单之下，并在电热毯上再铺一层薄毯子。这样做不仅能保护电热毯，延长其使用寿命，还能使电热毯散发的热量更加均匀，减少干燥感，提高使用的舒适度。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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