想要明白减肥期间应避免食用的七类食物。首先，腐竹由于其高热量，需要控制体重的人应少吃或吃时减少主食摄入。其次，咖啡奶精虽然能让咖啡更美味，但不是健康的选择。此外，果仁碎含有高热量，多吃易致肥。麻花等油脂含量高、热量极高的食物在减肥期间应杜绝。薯片因其油炸制作方法和高油高糖高盐属性，减肥期间应少吃。爆米花虽然原料为粗粮，但制作过程中添加油和糖，也不宜多食。最后，罐装果汁含有大量糖分，并非健康选择，减肥期间应避免饮用。总之，减肥期间应该谨慎选择食物，避免高热量、高油脂、高糖的食物，选择更为健康的食物。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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