脱发是指头发逐渐减少或脱落的过程。
脱发通常是由多种因素引起的，包括遗传、荷尔蒙失调、营养不良、压力、疾病、药物副作用等。遗传因素是导致脱发最常见的原因之一，如果家族中有脱发史，个体患脱发的风险会增加。荷尔蒙失调也是引起脱发的常见原因，例如女性患上多囊卵巢综合征时，体内雄激素水平增高可能导致脱发。此外，营养不良也会影响头发的生长，缺乏铁、锌、维生素等营养素会导致头发变薄、断裂。
除了内在因素，外部因素也可能导致脱发，如过度使用热工具、染发、烫发、梳头过度等。这些行为会损害头发的结构，导致头发变脆弱，容易断裂脱落。压力也是一个常见的脱发诱因，长期的精神紧张、焦虑、抑郁会导致身体内分泌失调，进而影响头发生长周期。
脱发是一个复杂的问题，需要综合内外因素进行分析和治疗。保持健康的生活方式，均衡饮食，减少压力，避免过度处理头发是预防脱发的有效方法。如果出现明显的脱发情况，建议及时就医，寻求专业的医生建议和治疗。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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