您想要了解中年男性在面对压力时如何保持和提升性功能的问题。压力是中年男性“性”的最大致命伤，因为压力会导致肾上腺素分泌增加，造成血管收缩，影响阴茎充血勃起。因此，中年男性需要学会放松，通过运动、规律生活等方式来降低压力，提高体能和心肺功能，从而促进性功能的恢复。此外，男性需要保持对人生的新鲜感和好奇心，保有一两个喜好，并避免熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯。对于食补，主要作用是心理层面的，并不能真正起到治疗作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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