健脾益胃、辅助减肥、清暑解热。
它含有淀粉、蛋白质、葡萄糖等能量来源，同时还富含脂肪、胡萝卜素、多种维生素以及人体必需的微量元素。
菱角具有健脾益胃的神奇功效。经常食用菱角，能够有效滋补脾胃，增强体质，为身体注入源源不断的活力。无论是生食还是熟食，菱角都能发挥其独特的滋补作用，让您的身体更加健康。
此外，菱角还是减肥人士的理想选择。它热量低，几乎不含脂肪，却富含矿物质和纤维素。这些成分能够促进肠胃蠕动，帮助消化，从而起到辅助减肥的效果。
在炎炎夏日，菱角更是清暑解热的佳品。生食菱角，能够清热生津，消暑解热，让您在酷暑中感受到一丝清凉。而熟食菱角，则能益气健脾，祛病强身，为您的健康保驾护航。
菱角不仅是一种美味佳肴，更是一味滋补良药。它集营养与保健于一身，是您餐桌上的明智之选。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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