海绵体受损能否自愈取决于损伤的程度，轻微损伤通常可以通过休息和护理实现自我修复。
如果海绵体只是遭受了轻微的挫伤或拉伤，没有出现明显的结构破坏或者严重的血肿情况，那么它有可能在几周内自行恢复。这种情况下，建议患者停止性生活以及避免手淫等活动，同时注意饮食营养，补充高蛋白食物如牛羊肉、海鲜等，有助于组织修复。此外，保持良好的生活习惯，避免熬夜劳累，也是促进康复的重要因素。
然而，对于较为严重的损伤，比如白膜破裂或是大面积的组织撕裂，则需要及时就医，并可能需要手术干预才能有效治疗。术后还需要较长一段时间的休养，一般建议至少三个月以上，确保伤口完全愈合后再逐步恢复正常活动。因此，在面对海绵体损伤时，准确评估伤情并采取适当的处理措施至关重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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