延长性生活的药物主要包括口服药和外用药，具体选择需根据个人情况而定。
口服药物中，达泊西汀或舍曲林是五羟色胺重吸收抑制剂，能够有效延长性交时间，改善早泄症状。此外，西地那非、他达拉非、伐地那非等选择性5型磷酸二酯酶抑制剂，不仅可快速改善男性阴茎勃起功能，还具有一定延时作用。这些药物需要在医生指导下使用，确保安全性和有效性。例如，西地那非建议在性活动前约一小时服用，空腹状态下效果更佳，但应注意避免与高脂肪食物同服，以免影响吸收速度。
外用药物多为表面麻醉剂，如利多卡因、地卡因等制成的喷雾剂或乳膏。这类产品通过降低阴茎敏感度来延迟射精，从而延长性生活时间。使用时应严格按照说明书操作，避免过量导致不良反应。值得注意的是，无论是口服还是外用药物，都只是辅助手段，保持健康的生活习惯同样重要。规律作息、均衡饮食以及适度锻炼均有助于提升性生活质量。在考虑使用任何药物之前，务必咨询专业医生，结合自身实际情况制定合适的方案，切勿盲目自行用药。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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