盐分会导致水分在体内滞留，从而可能引起水肿。
因此，在坐月子期间限制盐分的摄入，被认为有助于预防水肿。此外，产后身体处于恢复阶段，新陈代谢较为缓慢，过多的盐分摄入可能会增加肾脏负担，影响身体恢复。
但按照现代营养学认为适量摄入盐分是必要的，因为盐分是人体正常生理功能所必需的。钠元素对于维持细胞内外的正常渗透压、神经和肌肉功能的正常运作至关重要。完全禁止盐分摄入可能会导致电解质失衡，影响产妇的健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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