不建议使用。
因为自来水中含有诸多杂质和沉淀物，长期使用容易堵塞补水仪的喷口，影响其正常使用效果。
那么，补水仪应该使用什么水呢？护肤用的爽肤水是一个不错的选择。爽肤水不仅能够帮助肌肤补水，还能在补水仪的喷雾形式下更好地被皮肤吸收，发挥更大的护肤功效。
此外，矿泉水也是补水仪的优质选择。其富含的偏硅酸对肌肤有益，能够增加肌肤弹性，减少皱纹。同时，矿泉水相对实惠，是轻松让肌肤恢复嫩白的好帮手。
需要注意的是，补水仪不适合加入纯净水和蒸馏水。这是因为这两种水的水质过于细腻，不易形成喷雾，反而容易在喷口处形成水珠，不仅不利于肌肤吸收，还容易蒸发。
在使用补水仪时，虽然可以每天使用，但建议每天使用次数不超过6次。同时，在早上9点到11点这个皮肤新陈代谢最旺盛的时间段使用补水仪，能够获得最佳的使用效果。
至于补水仪的冷喷和热喷选择，建议两者交替使用。先用热喷打开毛孔，清洁皮肤上的污垢，再用补水仪进行冷喷收缩毛孔，最后进行正常的护肤步骤。这样能够最大程度地发挥补水仪的护肤功效，让肌肤更加水润健康。
希望以上内容能够帮助您更好地了解和使用补水仪，让您的肌肤得到更加专业有效的护理。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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