一般来说，每天食用2-3个中等大小的血桃是比较适宜的。
如果特别爱吃血桃，也可以适当增加摄入量，但最好不要超过每天5 个，以免对身体造成负面影响。同时，血桃的营养物质是非常丰富的，含有多种维生素和矿物质等元素，非常适合给人体补充营养。但如果有糖尿病患者来说，请尽量少吃血桃，以免会对血糖有飙升的情况。而且如果有特殊健康状况，比如贫血、高血压等，可以考虑增加血桃的摄入量，但最好在医生指导下进行。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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