夏季来临，想要减肥的人不妨试试自制减肥茶。陈皮茶可以帮助去油腻、消食积；乌龙茶能促进消化、解酒消脂；柠檬茶则能美白肌肤并滋润肺腑；薏仁茶对于水分滞留造成的浮肿有良好疗效；决明子茶能清肝明目、利水通便，尤其适合节食减肥者；荷叶茶则有助于清暑利湿、消除便秘困扰。这些茶饮制作简单，用开水冲泡即可，可根据个人需求选择不同的材料搭配，助你轻松享受夏日减肥之旅。这些减肥茶的功效各有特色，可以根据自己的身体状况和需求选择合适的茶饮，帮助你达到理想的减肥效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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