将百香果制成果汁或加入沙拉中食用。
百香果中的膳食纤维可以帮助促进肠道蠕动，增加饱腹感，减少食欲，从而控制摄入的热量。膳食纤维还可以帮助清除体内废物和毒素，促进新陈代谢，有助于减肥和排毒。
百香果中的维生素C可以帮助加速脂肪的氧化代谢，促进脂肪的燃烧，从而减少脂肪堆积。同时，维生素C还可以帮助提高身体的抗氧化能力，减少自由基的损伤，促进身体健康和新陈代谢。
百香果的低热量和低脂肪特点也使其成为减肥的理想食材。可以将百香果制成果汁或加入沙拉中食用，既可以满足口味，又可以控制热量摄入，达到减肥的效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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