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高血压要改掉哪些习惯?高血压患者要避免哪些习惯?

2024-07-17 23:11:01 浏览数:4213

高血压患者面临诸多挑战,需时刻关注血压状况,避免不良生活习惯导致血压升高。主要需避免的习惯包括:不按时按量服用降压药,这可能导致高血压加重;饮用酒精和浓茶,因为它们会提升血压并干扰药物效果;不控制饮食,仅依赖药物而忽视饮食调节,长期摄入高盐高脂食品会导致血压不稳定。遵循医生指导,避免这些不良习惯,有利于高血压患者的血压控制。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 86