所谓的“安全期”并不绝对安全，但一般认为排卵前后的几天风险较高。
理论上，月经周期中的第1-7天以及排卵后的5-7天被认为是相对较安全的时间段。然而，每个女性的周期长度和排卵时间都有所不同，即使是规律的周期也有可能出现波动。因此，依赖安全期避孕法并不是一种可靠的避孕手段。特别是对于月经不规则的女性来说，预测排卵日期更加困难。
为了更准确地确定排卵日，可以采用基础体温测量、宫颈粘液观察或者使用排卵试纸等方法辅助判断。即便如此，精子可以在体内存活3-5天，这意味着即使在预计的安全期内进行无保护性行为，仍然存在怀孕的可能性。因此，建议采取更为有效的避孕措施以确保避免意外怀孕。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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