您想要知道醉酒后的缓解方法。过量饮酒会导致身体脱水、胃部不适、头痛等不良反应。为了缓解这些不适，可以采取多种措施。首先，要补充水分，避免脱水；其次，摄入易消化食物，缓解胃部不适；第三，充分休息，恢复体力；第四，适当按摩，缓解头痛；最后，进行心理调适，保持积极心态。文章还提醒了过量饮酒的危害性，倡导合理饮酒，保护身体健康。同时提醒人们在饮酒过程中要注意安全，切勿过量饮酒。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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