面膜在现代生活中成为了许多人护肤的必需品，主要作用是帮助肌肤吸收营养，但并不建议天天贴敷，因为过度水合可能导致肌肤失去弹性和变得脆弱。同时，面膜敷用的时间也是关键，通常建议的敷用时间在15至20分钟之间。不同肤质和面膜种类可能需要不同的敷用时间和使用频率。总之，在选择和使用面膜时，应根据自身肤质和需求进行科学选择，并结合其他护肤步骤，以达到最佳的护肤效果。过度使用或不适当使用面膜可能会对肌肤造成负面影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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