月经期间完全可以洗头，并且保持清洁很重要。
现代医学观点认为，月经期间洗头并不会引起身体不适或疾病，只要注意保暖即可。事实上，良好的个人卫生对于预防感染至关重要。不过，中医理论则提醒，月经期间女性身体较为虚弱，血液循环较差，头部受凉可能导致头痛或其他不适。
为了兼顾两方面的建议，可以选择在白天温度较高时洗头，并使用温水彻底冲洗干净后立即吹干头发，避免着凉。这样既能保持清洁，又能减少因寒气入侵带来的潜在健康风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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