芒果的保存方法和其丰富的营养与功效。芒果熟了后可以放入冰箱冷藏保存，以延长其保鲜时间和保持口感。同时，要清楚芒果的营养价值，包括糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、胡萝卜素以及高含量的维生素C等。芒果不仅可以生食，还可以制作成果汁、果酱、罐头等。此外，芒果还具有缓解便秘、滋润皮肤以及预防心血管疾病的作用。这篇文章的内容丰富，对于了解芒果的保存和营养价值非常有帮助。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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