吃维c一个月可能不会变白。因为想要摄入维c达到美白的效果这是需要长时间进行的。并不是短时间就能达到的效果。
维生素C是一种重要的抗氧化剂,可以帮助人体合成胶原蛋白,促进皮肤的健康。在皮肤科领域,有一些研究表明,维生素C可以减轻紫外线引起的皮肤炎症和黑色素的形成,从而有助于减少皮肤晒黑和色斑的产生。但是这些研究都是在维生素C的较高剂量和较长时间的使用下进行的,而单纯依靠日常饮食很难达到这样的摄入量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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