有些MM总是疑惑自己为何无论吃多少都无法增加体重。其实，有些人怎么吃都不胖的原因是多方面的。首先，这些人的饮食结构不同，有些人吃的食物热量较低，如大量蔬菜、水果；而有些人虽吃得少，却以高热量食物为主，如蛋糕、披萨等。此外，烹饪方法也会显著影响食物的热量。其次，人体质受父母遗传影响较大，瘦人可能因遗传或从小得到合理营养，身体能量代谢水平较高，消耗能量多。运动也是影响体重的重要因素，运动多的人基础代谢率高，消耗能量更多。再者，生活规律也是决定体型的一个重要因素。最后，部分怎么吃都不胖的人可能是因为胃肠系统较弱，吃进的食物还没消化就被排泄掉。但需要注意的是，长期吃高热量食物且不注意控制，随着年龄的增长，新陈代谢减弱，还是会导致体重增加。因此，无论是哪种情况，都要注意饮食与生活的规律，保持适量运动，才能保持健康体型。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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