关于肥胖症的相关并发症及其原因，并强调了预防肥胖的重要性。肥胖大多由不良饮食习惯引起，因此建立健康的生活模式是根本解决方法。对于儿童，任何治疗措施都不应妨碍其正常生长发育，预防肥胖应从婴幼儿开始。文章还提供了减肥建议，包括坚持体育锻炼、控制饮食、多吃有助于减肥的食物等。最后，文章提醒减肥者要理智面对食物诱惑，采取方法缓解对食物的渴望，以达成减肥目标。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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