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木耳是一种受欢迎的食材,因其丰富的营养和多样的烹饪方式而闻名。食用木耳时需注意泡发时间不宜过长,以避免细菌繁殖影响其健康价值。此外,木耳需彻底煮熟,否则可能引起胃肠道不适或中毒。对于出血性疾病患者,应谨慎食用木耳,因其含有抑制血小板聚集的物质。总的来说我们要知道,合理食用木耳,既能享受美味,又能保证健康安全。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 94
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