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经常喝浓普洱茶终究有多伤身体?

2024-10-18 20:04:42 浏览数:4987

想要了解浓茶的不良影响以及正确的饮茶方式。浓茶含有咖啡因、茶碱等刺激性物质,饮用后可能导致失眠、头痛、耳鸣、眼花等不良影响,对肠胃也不好,甚至产生呕吐感。长期饮用浓茶会加剧这些不良影响,如心跳过快、血流加速、呼吸加快,容易引发心律不齐或心动过速。此外,浓茶中的茶多酚含量高,会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,影响食物消化和吸收,甚至引起大便干结或便秘。因此,正确的饮茶方式应该是茶水分离,即使在没有专业茶具的情况下,也应准备一个带滤网的茶壶或茶杯,避免长时间浸泡茶叶导致浓茶。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 16