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西瓜和蓝莓午饭后能一起吃吗

2024-07-18 05:13:01 浏览数:4591

蓝莓的营养价值和西瓜与蓝莓是否可以一起食用的相关问题。蓝莓富含抗氧化剂、维生素和微量元素,有助于清除体内自由基、增强免疫力、提高抵抗力,并能改善视力,预防视网膜剥离。西瓜则是一种清热解暑的水果,含有多种营养元素,适当食用可以清爽解渴。蓝莓和西瓜可以一起吃,但应适量,并且糖尿病患者及对其过敏的人群不宜食用。整体来说我们要知道,适当食用蓝莓和西瓜有益于身体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 34