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木瓜的性质和功效。木瓜属于温性食物,适合各种体质的人群食用。它含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷等矿物质,具有美容养颜、促进消化、丰胸通乳和保护视力的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶有助于消化和吸收营养,而木瓜酵素和天然蛋白酶则能促进乳房二次发育。此外,木瓜还含有丰富的胡萝卜素,有助于保护视力。总的来说我们要知道,木瓜是一种营养丰富、对人体健康有益的水果。
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