想要知道五道健康美味的菜品及其营养分析。首先，冬瓜薏米炖排骨，以排骨、冬瓜、薏米和生姜为主材，具有促进新陈代谢、利于减肥的功效。其次，玉米五谷汁，以玉米和其他五谷杂粮制成，口感丰富，营养丰富，有助于燃烧脂肪。第三，西红柿炒西兰花，富含维生素，具有美容和减肥的功效。第四，芝麻菜沙拉，材料包括芝麻菜、榛子、洋葱等，造型时尚可爱，营养丰富。最后，水果沙拉大集合，以各种夏季水果为主材，加入沙拉酱制成，解决了水果口味单一的问题，能补充各种维生素，健康又减肥。这些菜品适合夏季食用，既可以享受美食，又可以保持健康和身材。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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