根据个人的肌肤需求来定。
对于追求白皙肌肤的人来说，牛奶是一个绝佳的选择。将牛奶与面粉混合，不仅能利用牛奶中的乳脂和维生素为肌肤提供营养，还能借助面粉的吸附性去除老化角质，从而提亮肤色。
而对于需要抗氧化和滋润的肌肤，鸡蛋清则是一个理想的面膜搭档。鸡蛋清中富含的多种维生素和矿物质，在与面粉结合后，能有效地为肌肤补充水分和养分，同时形成一层保护膜，防止水分流失，让肌肤更加光滑紧致。
当然，除了牛奶和鸡蛋清外，面粉还可以与蜂蜜、橄榄油等多种材料搭配，制作出适合不同肌肤需求的面膜。关键在于根据自己的肌肤状况和需求，选择最合适的配方。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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