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菠萝蜜的营养价值及功效与作用 吃菠萝蜜的好处

2024-08-17 10:02:21 浏览数:3500

菠萝蜜是一种亚带亚热带水果,其果肉、果核、青果仁及白色果芯均可食用。菠萝蜜富含糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质和脂肪油等营养成分,具有减肥瘦身、促进血液循环、促进乳汁分泌、清肠排毒、美容养颜和滋补身体等功效。其丰富的营养价值不仅能维持机体正常生理机能,还可加快脂肪分解和代谢,改善血液循环,调节内分泌,促进乳汁产生,滋养肌肤,防止皮肤干裂等。总的来说,菠萝蜜是一种健康有益的水果,食用后有益于身体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 55