额头长竖纹的原因主要有衰老、皮肤胶原蛋白和水分流失、经常皱眉等，这些都可能导致皮肤松弛和竖纹的形成。为了去除额头竖纹，可以采取手术治疗和非手术治疗两种方法。手术治疗包括注射肉毒毒素、玻尿酸或脂肪等，以改善额头竖纹，其中玻尿酸填充后应注意避免局部挤压。非手术治疗则包括保持健康的生活习惯，如多吃蔬菜水果、少熬夜、保持充足的睡眠和愉悦的心情，同时尽量少皱眉。此外，食用富含维生素A的食物也有助于滋润肌肤。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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