想要知道发烧38.5度时的退烧方法和推荐的食物。首先，要明白发烧的定义和引起成人发热的两大原因。针对发烧38.5度的情况，我们要知道药物治疗搭配物理降温的退烧方式，并明白积极查找病因的重要性。在退烧过程中，可以使用退烧药物、冰敷和温水擦浴等方法。同时，我们还要清楚有利于退烧的食物，如牛奶、米汤和绿豆汤等。这些食物不仅营养丰富，还能满足机体对营养和水分的需求，有助于发烧的恢复。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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