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想知道哺乳期女性是否可以喝茶的问题。虽然茶是中国的传统饮食文化,并具有一定的保健功能和美颜塑身效果,但哺乳期女性需要特别谨慎。茶中的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,可能导致缺铁性贫血,影响母乳产生。此外,茶叶中的咖啡因会影响产妇的睡眠质量,并通过乳汁影响婴儿的睡眠和肠胃功能。因此,建议哺乳期女性应该尽量避免喝茶,以保障母婴健康。总的来说,本文旨在提醒哺乳期女性注意饮茶对自身和宝宝的影响。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 14
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