想要了解女生在经期需要注意的饮食禁忌。我们要知道七种不宜食用的食物，包括含有咖啡因的饮料、属性偏冷的水果如梨和香蕉、酒精、寒性食物如螃蟹和梨、高钠食物如蜜饯和皮蛋、辛辣刺激性的食物如花椒和胡椒以及高脂食物如牛羊肉。这些食物在经期食用可能会引发一系列身体不适，如乳房胀痛、血液不流畅、痛经等。总的来说，我们要更好地了解自己的饮食禁忌，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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