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想要知道冬天流感高发期,特别是新冠疫情背景下,养肺清肺的食物选择。我们要清楚八种养肺清肺的食物,包括雪梨、银耳、山药、百合、白萝卜、莲藕、蜂蜜和桑叶。这些食物都有各自的特性和功效,如雪梨能清肺气、生津润燥,银耳能滋阴补气,山药能益肺气、养肺阴等。整体来说,我们要知道这些食物的食用方法和对应功效,帮助人们在冬季养肺清肺,保持健康。
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