饮用蒲公英茶的频率应根据个体情况和季节变化来调整。
在春夏季节，由于气温较高，人体易出现上火、热气等情况，此时可以适量增加蒲公英茶的饮用量，一天喝一次是可以的。然而，在秋冬季节，天气转寒，人体的阳气相对较弱，此时若频繁饮用蒲公英茶，其寒性可能会对脾胃造成不良影响，甚至可能诱发胃炎、消化不良等疾病，因此建议在这个季节里每三天左右喝一次。
蒲公英茶在中医临床中常被用来辅助治疗各种疾病。其清热解毒、消痈散结的功效对于一些疾病如上火、呼吸道感染、消化道感染、泌尿道感染以及女性乳腺肿瘤占位、良性结节等具有一定的辅助治疗作用。在治疗期间，患者可以在医生的指导下，根据病情和个人体质情况适量增加蒲公英茶的饮用量，一天喝一次或者两次都是可以的。
对于日常保健来说，饮用蒲公英茶的量则不宜过多。一般来说，每周饮用一两次蒲公英茶即可满足日常保健的需求。成人每次饮用的量建议在9-15克之间，用水约500毫升冲泡。特别需要注意的是，对于脾胃功能较弱的人群来说，更应适量减少蒲公英茶的饮用量，以免对脾胃造成过大负担。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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