花蛤是一种营养丰富的海鲜食材，具有多种健康功效和作用。首先，它能够帮助人体排出多余水分，缓解水肿症状，起到利尿消肿的效果。其次，花蛤可以预防多种疾病，具有清热利湿、化痰、散结等功效，对肝癌、哮喘、气管炎和甲状腺肿大等疾病有一定的预防作用。此外，花蛤还能预防高血脂和结石病，其含有的代尔太物质能够清除胆固醇。同时，花蛤富含蛋白质，能提高身体素质和代谢功能。除此之外，花蛤还能滋补身体，含有多种营养成分，如碳水化合物、氨基酸、维生素和矿物质等，能够缓解身体虚弱，提高身体抗病能力。总之，花蛤是一种非常健康的食材，食用花蛤有益于身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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