石榴是一种营养丰富、口感酸甜的水果，备受各个人群喜爱。对于孕妇这一特殊群体来说，适量食用石榴是有益的。石榴含有维生素C、B族维生素、矿物质和抗氧化剂等，可以提高孕妇免疫力，促进铁吸收，预防贫血，对胎儿大脑发育也有好处。然而，过量食用石榴可能会对孕妇和胎儿产生不利影响，如血糖升高、染病或农药残留等风险。因此，孕妇应注意适量食用石榴，注意食用方法和清洁度，避免食用过熟或腐烂的石榴。由于个人身体差异，建议孕妇在食用石榴前咨询医生意见。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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