想要知道复合维生素对女性的好处。女性普遍缺乏多种维生素和矿物质，特别是在激素循环和月经期间，因此需要补充营养素。复合维生素是一种包含多种维生素和矿物质的补充剂，可以改善记忆力和情绪，并有助于减缓某些疾病的进展。适宜补充复合维生素的人群包括老年人、素食主义者、孕妇和哺乳期妇女，以及其他饮食营养不足的人群。因此，对于缺乏营养素的女性来说，适量服用复合维生素是有益的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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