想要知道女人吃洋葱的好处。洋葱不仅是一种味道鲜辣的食材，还具有养生功效。女人吃洋葱可以美白肌肤，因为洋葱中的谷胱甘肽可以防止产生黑色素，淡化色斑。此外，洋葱还能预防骨质疏松，其斛皮黄酮有类似雌激素的作用。洋葱的辛辣素能促进消化液分泌，加快肠胃蠕动，改善消化功能。洋葱的硫磺成份能促进肠蠕动，改善便秘。最后，吃洋葱还能预防感冒，提高身体的抗病毒能力。总之，女人适量吃洋葱有益于身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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